Topic régime(s)

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Topic régime(s)

Message  Marie le Mer 9 Jan - 20:33

Ici c'est le topic des nanas au régime ou en rééquilibrage alimentaire.

Vous êtes au régime? Racontez-nous tout, la méthode utilisée, vos pertes...

Moi j'ai attaqué Weight Watchers propoint! cheers
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Re: Topic régime(s)

Message  yser le Ven 11 Jan - 15:52

Weight Watchers pour moi aussi.

Je m'étais plus pesée durant les fêtes. Ce matin, j'ai perdu du poids ! je suis contente ! bounce
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Ven 11 Jan - 16:56

Moi aussi, une petite perte mais bienvenue!
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Ven 11 Jan - 17:12

Je suis la seule à avoir grossi pfff bon, je vous suis avec ww
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Ven 11 Jan - 18:51

Tu fais propoint?
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Sam 12 Jan - 5:08

Oui. On va voir combien de temps je vais tenir
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Sam 12 Jan - 12:07

Franchement, on mange bien avec propoint je trouve Embarassed
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Re: Topic régime(s)

Message  yser le Sam 12 Jan - 16:13

oui on mange bien !
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Sam 12 Jan - 16:23

Ca depend de ce qu'on mange. Car avec un paquet de MnMs, t'as vite fait de ne plus avoir de points... de toute façon, j'ai pas de MnMs ici
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Sam 12 Jan - 16:28

je viens de me faire avoir. Sur le journal de bord je vois "une saucisse de montbéliard"=7 points.

Okay je mange ça ce midi...Là j'ouvre le paquet: une saucisse pèse 150g. Comme niquer ta journée! cheers
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Sam 12 Jan - 16:30

J'ai mangé une moitié de pizza et du pain et de la confiture... je te rejoins dans le groupe de celles qui ont niqué leur journée. Je reprends demain...sérieusement
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Sam 12 Jan - 16:32

non moi ça va je déborde d'un point si je continue bien la journée sans craquer sur quoi que ce soit.
Ce point sera pris dans la réserve, ça va.
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Sam 12 Jan - 16:33

Ben moi, j'ai raté ma journée..tant pis.
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Sam 12 Jan - 16:34

Ca arrive pis tu as la réserve!
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Re: Topic régime(s)

Message  yser le Dim 13 Jan - 9:33

ben moi j'ai travaillé de nuit, donc je prends mon petit dej à 15h, du coup ca décale tout, je mange pendant la nuit...pas facile.

et hier soir au menu il y avait une tarte flambée... donc je vous rejoins au club de celles qui ont niqué leur journée

Aujourd'hui repas chez mes beaux parents va falloir s'accrocher
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Dim 13 Jan - 11:45

Bon courage pour le repas chez les beaux-parents. Pour l'instant, je gère mais je vais sortir d'ici peu et je sais que je vais prendre un chocolat chaud... je me dis que c'est moins de points qu'une tablette
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Dim 13 Jan - 12:27

Ouais,ça va encore il me semble!

J'y pense jamais alors que j'ai plein de sachet et du Van Houten en stock.
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Re: Topic régime(s)

Message  yser le Dim 13 Jan - 21:15

repas de midi bien géré : osso bucco et risotto a la milanese.
J'avais pris un petit dej léger et j'ai fait un potage a la courge pour le souper
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Dim 13 Jan - 21:23

2 verres de vin aujourd'hui, mais je gère mes points!
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Lun 14 Jan - 14:18

Alors aujourd'hui, j'ai acheté une tablette de chocolat mais je ne l'ai pas fini...il m'en reste encore pas mal. J'ai mangé normalement à midi et comme j'étais calée et que j'avais pas mal de boulot, j'en avais plus envie. Là, j'ai pris un velouté à la tomate.
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Re: Topic régime(s)

Message  yser le Ven 25 Jan - 11:36

une semaine d'efforts pour perdre 200 gr !!
c'est mieux que rien mais a ce rythme là c'est pas demain que je perdrai 2 tailles...pfff
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Re: Topic régime(s)

Message  Cruchot le Ven 25 Jan - 15:52

En meme temps, ca fait presqu'un kg par mois.
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Re: Topic régime(s)

Message  yser le Ven 25 Jan - 20:58

mouais silent
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Message  Cruchot le Sam 26 Jan - 1:25

Oui, je sais, vu comme ça, ça fait pas beaucoup, mais dans 6 mois, t'auras 6 kgs en moins, par exemple.
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Re: Topic régime(s)

Message  Marie le Sam 26 Jan - 8:22

Perdu un kilo cette semaine.

Cela dit, depuis que j'ai commencé ww, c'est plus des pertes de 200,300 grammes.
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